初体験

今日はYOUTH町田のヨガインストラクターでもあるmaiさんが主催する

体験ヨガ教室が多摩市で開催

なんとベーグル屋さんのAFFIDAMENTO BAGELとコラボ企画

ベーグル屋さんのお店のフロアーで開催

正直、なめてかかりました

想像以上にハードで、しかも呼吸法が難しかったです。

体験で終わらず、またやりたいなと思いました。

maiインストラクター、誘ってくれてありがとう。

お土産にベーグルをいただきました♪

そんなこともありランチは意識してサラダにスープとパン(別のお店)

夕方からは町田法人会の社会貢献の一つでもある道路掃除に参加

とても有意義な1日でした。

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